01.10.2025
Участники занятий освоят комплекс дыхательных упражнений, которые помогут укрепить здоровье. Секцию организует «ОКЦ ЗелАО». Тренировки пройдут в корпусе 842 . Все желающие могут записаться в группу до 15 октября.
Регулярные упражнения укрепят дыхательную мускулатуру, улучшат работу перистальтики, увеличат объем легких, нормализуют давление и работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Упражнения доступны всем взрослым, в том числе людям старшего возраста.
«Занятия проведет тренер с опытом работы более 15 лет — инструктор по спорту — Наталина Журавская. Она прошла профессиональную переподготовку по специальности «инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта» и курсы по квалификации «персональный тренер», — рассказала председатель общественных советников Н. Логвина.
Место проведения: Зеленоград, корпус 842.
Запись по телефону +7(926)-912-05-00.
Расписание занятий: понедельник — 12.00-13.30, 13.30-15.00; четверг — 9.00-10.00, 10.00-11.00.
Возрастные ограничения: 18+.
Фото Фото vk.com/uprsk
Если вы нашли ошибку: Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Открыть
